A párterápia a családterápiához hasonlóan rendszerszemléletű terápia, ami azt jelenti, hogy nem a pár tagjainak egyéni problémáit helyezi középpontba, hanem a két fél együttműködését.
Nincsenek hibás személyek, a problémák az egymás viselkedésére adott válaszok alapján jön létre. A párterápia célja, hogy megkeresse azt a rosszul működő viselkedésláncot, amely a konfliktusok forrása, és segítsen annak megváltoztatásában. A párterápia az „itt és most”-tal dolgozik, ezért a figyelem középpontjában mindig a jelen történései vannak. A múltban történt eseményekkel, annyiban foglalkozik csak, amennyire az kihatással van a jelen működésre. A párterápia a pár harmonikus együttműködésének kialakításában tud segítséget nyújtani.
